အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
✅ နောက်ကျောပြဿနာများ လျော့ပါးစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်စေခြင်း။
၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ သင့်ကျောရိုးနှင့် ပခုံးတို့ကို မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတိုင်းနေစေရန် အလေ့အထပြုလုပ်ပေးပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိဖို့အတွက် နေ့တိုင်း 2 နာရီကြာအောင် ၀တ်ပေးပါ။
✅ မမြင်ရ၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဝတ်ရလွယ်ကူတယ်။ (အဝတ်အစားမျိုးစုံ)
ကျယ်ဝန်းသော နောက်ကျောဒီဇိုင်းဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ အပြည့်အစုံပါရှိပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပါတယ်။
နေပြည်တေ Kyaw*[0969***6636]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Aye*[0944***8731]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Thet*[0944***5224]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Arkarsoe*[0925***9200]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Pyae*[0920***6707]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Pyait*[0977***6669]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Htet*[0977***4361]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Zwe*[0950***4052]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Pyae*[0950***8823]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Ko*[0925***5876]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Ko*[0925***5034]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Thi*[0979***5118]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Sithu*[0945***5527]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Khun*[0920***6673]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Pyait*[0940***6483]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Thet*[0976***6898]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Pyae*[0950***1055]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Thar*[0943***8765]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Shiv*[0943***7108]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Kyaw*[0943***6004]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Htet*[0951***8170]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Thazin*[0942***1907]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Thi*[0942***2064]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Aung*[0945***3471]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Arkarsoe*[0950***9914]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Ko*[0945***4711]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Pai*[0945***3630]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Kyaw*[0950***8892]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Sithu*[0951***1825]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Htet*[0920***6329]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Aye*[0945***9792]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Ye*[0951***9045]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Khun*[0976***9936]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Ye*[0976***3277]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Khun*[0942***4432]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Arkarsoe*[0976***1739]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Pai*[0920***5357]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Htet*[0977***8536]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Sithu*[0925***1494]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Pyae*[0920***3601]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Kyaw*[0944***6728]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင်Yan*[0951***8615]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Ye*[0977***4321]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Sithu*[0979***6070]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Htet*[0969***9312]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thi*[0955***5548]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Ye*[0945***7340]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Zwe*[0950***4067]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Aung*[0940***6344]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Phyo*[0942***9262]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
