အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
✅ နောက်ကျောပြဿနာများ လျော့ပါးစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်စေခြင်း။
၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ သင့်ကျောရိုးနှင့် ပခုံးတို့ကို မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတိုင်းနေစေရန် အလေ့အထပြုလုပ်ပေးပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိဖို့အတွက် နေ့တိုင်း 2 နာရီကြာအောင် ၀တ်ပေးပါ။
✅ မမြင်ရ၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဝတ်ရလွယ်ကူတယ်။ (အဝတ်အစားမျိုးစုံ)
ကျယ်ဝန်းသော နောက်ကျောဒီဇိုင်းဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ အပြည့်အစုံပါရှိပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပါတယ်။
တနင်္သာရီ Pyae*[0976***7697]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Shiv*[0977***5737]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Zwe*[0945***1544]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Pyae*[0977***7472]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Ye*[0979***6632]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Pyait*[0945***4003]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Zwe*[0969***9569]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Aung*[0969***3320]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Pai*[0979***8772]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Pyait*[0977***7459]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယားYan*[0976***7721]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Shiv*[0940***2959]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thi*[0945***2515]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Zwe*[0977***2573]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thi*[0976***2469]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Thar*[0950***8238]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Phyo*[0976***4279]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Aye*[0969***8095]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Sithu*[0940***3115]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Thet*[0976***6550]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Kyaw*[0944***3246]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေးYan*[0950***7159]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Thar*[0979***7190]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Thazin*[0944***9836]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Phyo*[0925***7928]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Arkarsoe*[0979***3420]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Aye*[0955***6816]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Pai*[0920***4692]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Ko*[0925***7555]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Thet*[0920***7423]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန်Yan*[0925***3647]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် aungmyo*[0951***8717]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Khun*[0943***3223]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Phyo*[0951***8399]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Sithu*[0979***2010]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Pyae*[0945***7925]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Ko*[0920***3290]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Arkarsoe*[0940***7298]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Thet*[0979***8395]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Thet*[0979***5375]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Ko*[0945***4782]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Shiv*[0940***6635]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Pai*[0976***4308]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Aye*[0942***8474]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Zwe*[0979***1215]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Aung*[0976***1977]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေးYan*[0977***9418]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Ye*[0969***5219]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Thi*[0951***8012]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူYan*[0944***1828]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
