အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
✅ နောက်ကျောပြဿနာများ လျော့ပါးစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်စေခြင်း။
၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်မှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ သင့်ကျောရိုးနှင့် ပခုံးတို့ကို မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအတိုင်းနေစေရန် အလေ့အထပြုလုပ်ပေးပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိဖို့အတွက် နေ့တိုင်း 2 နာရီကြာအောင် ၀တ်ပေးပါ။
✅ မမြင်ရ၊ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဝတ်ရလွယ်ကူတယ်။ (အဝတ်အစားမျိုးစုံ)
ကျယ်ဝန်းသော နောက်ကျောဒီဇိုင်းဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ကြိုးများ အပြည့်အစုံပါရှိပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ သင့်တော်ပါတယ်။
မန္တလေး Shiv*[0920***6552]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Khun*[0940***3717]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မွန် Pyait*[0945***8562]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Aung*[0976***2159]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Pai*[0977***5835]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Kyaw*[0925***4755]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thet*[0950***1084]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Aung*[0944***5534]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thar*[0944***9833]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Arkarsoe*[0942***9671]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Sithu*[0945***5559]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Pai*[0942***1283]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Kyaw*[0945***5823]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Sithu*[0955***8917]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thet*[0920***8119]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Thar*[0945***9310]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း Thar*[0969***9236]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရခိုင် Ye*[0940***2443]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Kyaw*[0920***2568]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Pyae*[0942***4060]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ aungmyo*[0976***5386]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Aung*[0951***9433]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Khun*[0943***2241]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ပဲခူ Shiv*[0920***9353]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကယား Khun*[0979***4183]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Thi*[0955***3380]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ချင်း aungmyo*[0951***6208]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thar*[0943***9762]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Khun*[0944***1711]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Thi*[0979***1982]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မန္တလေး Thar*[0977***4084]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
တနင်္သာရီ Thi*[0940***5025]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ဧရာဝတီ Pai*[0920***1363]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် aungmyo*[0945***2507]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Thi*[0920***1874]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရန်ကုန် Pyae*[0977***7894]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Zwe*[0955***3701]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Aye*[0977***9711]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Ye*[0950***9613]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Ye*[0944***4061]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် Pyae*[0979***1236]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကချင် aungmyo*[0951***1451]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Pai*[0945***3701]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Pai*[0976***8672]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
နေပြည်တေ Kyaw*[0979***8502]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် Khun*[0925***3916]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
စစ်ကိုင် Shiv*[0943***6193]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ရှမ် Aye*[0925***6713]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်မမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
မကွေ Arkarsoe*[0943***4229]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
ကရင် aungmyo*[0950***2559]
နာရီဝက်စောပြီးမမြင်နိုင်သော သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခါးပတ်
